Facebook通常只會對賬戶進行暫時限制，但如果問題嚴重或者重復犯同樣的錯誤，那賬號就可能會被永久停用。那如何避免Facebook禁用或停用呢，根據實操經驗給大家總結了以下幾點：

Facebook明確規定，一個人只能有一個Facebook賬戶。如果你真的需要創建一個重復的帳戶，則需要格外謹慎。重復賬戶不能與原始賬戶有任何形式的關聯，比如，如果填寫的電話號碼或帳戶詳細信息與原始個人資料相匹配，Facebook將立即阻止。賬戶創建成功后，要區分對待，不要添加太多的共同朋友或加入或like類似的小組和公共主頁。

這個地方，最核心的其實是你的主賬戶，一定要是你自己的唯一真實的賬戶，名字、電話，地址，所有一切都是真實的。其他任何人想仿照你的賬戶，都沒用的。

最保守的方法是一臺電腦上登陸一個賬號。如果做不到的話，可以一臺電腦上登錄兩個Facebook，用兩個不同的瀏覽器，或者同一個瀏覽器每次登陸前清除緩存數據。

所謂的清除緩存，其實也是一個坑，因為有些緩存是清理不掉的，而且如果你的瀏覽器不關閉就清除，效果更不佳。所以最好是重新安裝一下瀏覽器，但是這個也不是萬能的，因為有些瀏覽器是共用cookies的，特別是IE瀏覽器與很多瀏覽器是共用的。建議：360瀏覽器，firefox瀏覽器，Google chrome瀏覽器。

如果你把大量的加好友請求發送給與你沒有任何聯系的人，你會遭到很多人的拒絕，這就相當于在告訴Facebook，你是垃圾郵件制造者。同樣的，如果你接受大量的好友請求，Facebook也會懷疑你的行為，可能遭到處罰。

這個重點是指新號，就是你還沒有養護過的號碼。寫這條的朋友，估計沒有用過facebook自動營銷APK，沒有感受過一天發三四千、六七千個好友請求。并且同時還批量同意好友請求，一天同意一兩千個很正常，因為給你發送請求的用戶有幾千人。所以這個只是嚇唬一些初級用戶的，感覺自己很大師一樣。

發送正常信息并不是一種冒犯，但如果發送大量的垃圾郵件，則你的Facebook賬戶將被暫時封鎖或永久封鎖。此外，如果收件人將你發送的消息舉報給Facebook，Facebook會對其進行審核，然后采取對你的Facebook賬戶進行適當處罰。所以在聯系任何unknow的人時，不要發送垃圾郵件(比如優惠和鏈接，被視為垃圾郵件)，并且如果對方沒有回應，千萬不要再一次又一次的發送消息了。

發信息是限制比較嚴格的，對于陌生人。但是下半句是發給好友消息，是沒有什么限制的。還有就是我估計寫這個的人應該原來從事的是垃圾郵件群發的。facebook messager了解一下，還有就是發信息和轉發信息，分享信息，是不一樣的哦。雖然大多數人都叫做群發。

Facebook對待Group很認真謹慎。如果你有任何違規或可疑行為，Facebook會禁止你加入、發布、評論或者從Group里加好友。

不要創建太多的Group。不要在任一群組中添加所有朋友– Facebook允許用戶添加小組成員為好友。但是有一定的限制，添加數量過多或頻率過高，就會被被阻止添加新成員，在給出提醒后，多次違規可能會被禁用小組功能，或禁用甚至停用賬戶。

不要發布太多重復內容– 如果你在太多Group中發布相同的東西，Facebook可能會發現它是垃圾郵件，所以會對你的賬號進行某些限制。

不要在Group的post里評論太多 – 避免在不同的Post上評論相同的內容，連續的兩個評論間要有至少5分鐘的時間間隔。另外，不要每次都添加鏈接。如果老這樣做，Facebook會將您的網站標記為垃圾郵件，并在用戶離開Facebook訪問您的網站之前顯示安全檢查。

首先說加好友，頻率這個問題很對，但是數量這個問題就牽強了。還有一個最重要的原因沒有講到，提示你的原因，最核心的還是陌生關系。最新版本的facebook已經可以提示你與小組成員之間的聯系和共同點了。所以這個點才是G點，一定要戳準了。

其次評論和發信息這兩個限制比較嚴格一些，發布帖子也是一樣的。頻率算是關鍵，同時數量也有限制。包括轉發分享也是一樣的限制。要注意。

不要Like太多page – 雖然沒有特定的限制，但如果你同時like太多頁面，Facebook可能會暫時阻止你瀏覽新的Page。

不要在評論中發送垃圾郵件– 就像在Group中一樣，要避免在Page發布垃圾評論。例如，在太多評論中分享網站鏈接，多次重復評論相同內容。

不要創建不必要的Page，不要瘋狂地發布內容。建議每周在公共主頁上發布兩到三次即可，當然，這個主要還是因行業而異。建議大家多嘗試下，找出反應最好的發帖頻率。不要在用戶參與度極低的情況下發表大量帖子，不然很容易被當成垃圾信息制造者受到處分。

【作為Page的所有者，您要避免每次發布相同的內容。另外需要注意的是，Facebook不允許用戶在他們的Page上發布版權視頻，如果違規，此功能將會被禁用】

LIKE沒有限制，但是不要like過多主頁，這個怎么看就是一個矛盾的事情。可以忽略掉，只要你是按你的關鍵詞或行業，產品等去like的，有益無害。不要瘋狂的發布內容，這個有點過了，什么叫瘋狂?一分鐘十次?其實沒有什么問題，重點是你的粉絲只有500個，你一秒一次也等待零。并不是不能發，不允許發，是發了也沒啥用。

不管是在Facebook個人主頁或者公共主頁上，所發表的內容和圖片必須原創。不要抄襲別人的文本、圖片、視頻或鏈接。目前很多網上的圖片等可能已被標記為垃圾郵件了，那么當你再次使用的時候，你的帖子一開始就被標記投訴了。

在發照片的時候，不要標記太多人，尤其不在照片中的人!否則雖然內容獲得了更多曝光但是對別人來說是種垃圾騷擾信息，會被舉報封號!

不要在多個頁面和帖子上發布相同的URL鏈接，這很容易被當成垃圾信息，為了避免這種情況，使用短連接(利用wp.me、 bit.ly等網站)是一個不錯的方法。

原創內容，其實非常搞笑的。這就好比你去醫院，醫生一定會問你，抽煙嗎?喝酒嗎?吃辛辣的嗎?無論你是什么病，這三條先禁一下。講到營銷，講到推廣，宣傳，100%會有一劑量的原創。

如果原創很厲害了，就不怎么推廣了，自然就來流量，來關注了。只是慢一點而已，全世界最缺的就是創新，但是有誰不想創新呢?建議置頂一條廣告帖就不錯了。

當Facebook帳戶被黑客入侵的那一天，Facebook會將其視為虛假，并可能因為黑客將其用于垃圾郵件目的而被封號。因此，提前保護帳戶安全非常重要。如果在不知情的情況下被黑客入侵，盡快使用手機號碼或Gmail ID根據您在注冊期間使用的密碼申請新密碼。

在你的賬戶還沒有什么價值的時候，請忽略掉這個問題。

除了本本身強大的檢查系統，Facebook還號召用戶舉報非法或虛假內容。所以，千萬不要在Facebook上發布或宣傳暴力、毒品、色情或者與種姓，宗教，性別，膚色等敏感內容，否則，Facebook賬號被停用是分分鐘的事。

Facebook的容忍度還是非常高的，以咱們的標準去使用，馬賽克都不用打，尺度高的太多了，別忘記了，基地組織的人也用Facebook。

如果你好幾天沒有發送消息或發帖子，但突然某天發出50個，那Facebook會嚴重懷疑你是一個垃圾信息制造者。

那些自動加好友，自動群發信息，自動評論等的“捷徑工具”千萬不要用，這些會使你的賬戶變成典型的垃圾信息制造者。然后Facebook賬戶很容易就被禁用或永久停用了。

但是，一定是要走相對捷徑的，因為你自己全手工操作，就是朝九晚五的按時上下班，沒前途的。肯定需要借助一些他力來甩開一大溜的同行者，簡單的說還是要打擦邊球的。畢竟facebook也不是那么完善的。

Facebook的個人資料看起來越專業，被禁止的機會就越少。您可以階段性的通過填寫有關內容來更新完善個人信息，盡可能地添加所有真實的詳細信息，如正確的手機號碼，地址，出生日期，性別，昵稱，政治觀點，曾用名等，當然，你可以把這些隱私設置為公共，僅對朋友或者只有我可見。另外，務必添加你的真實個人照片和封面照片，如此一來，你向Facebook證明你的fb賬戶不是假的，可以有效的避免Facebook賬戶被限制。